The best Side of El Narcisista en las Relaciones de Pareja
The best Side of El Narcisista en las Relaciones de Pareja
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Por tanto, debemos de dejar de tratar a las personas que lo padecen como «normales» y verlos como enfermos. Ello nos permitirá tomar distancia ante las manipulaciones y argumentos e irnos retirando poco a poco.
Muchas personas acaban en relaciones con personas narcisista, personas que seguramente considerarías valientes y fuertes. No ha sido un fallo tuyo y no pasa nada por reconocer la situación que estás viviendo. Nadie es culpable de acabar en relaciones así.
Generalmente estas personas comienzan a crear conflictos (muchas veces inventados, por ejemplo: yo creo que no le agrado a esa amiga tuya, yo creo que no le agrado a tu familia) con las personas que pueden ser una amenaza y estén haciendo consciente a la pareja de lo patológica que es la relación. Solicitan que elija entre la pareja y los amigos.
Salir de una relación con una pareja narcisista marca el inicio de un viaje personalized hacia la recuperación y el reencuentro con uno mismo. Este proceso, aunque desafiante, es basic para sanar las heridas emocionales y reconstruir la autoestima que pudo haber sido mermada.
Estos cinco puntos suelen trabajarse en terapia, tanto individual como de pareja. En efecto, la terapia de pareja constituye una herramienta muy eficaz para abordar el narcisismo.
Ten en cuenta que se trata de acciones muy aniquilantes para tu salud psychological. Si bien es posible que más tarde te pida perdón por ello, es necesario que seas firme y te alejes.
Ello acaba haciendo que la persona deje de hacer comentarios, o vaya asumiendo cosas que están mal sin poder hacer o decir nada al respecto.
Estas personas pueden ayudarte a mantener una perspectiva saludable de ti mismo y de la relación, y proporcionarte el apoyo necesario para tomar decisiones difíciles.
A menudo, los rasgos narcisistas surgen como mecanismos de defensa para protegerse de heridas emocionales pasadas. Sin embargo, esto no justifica ni excusa su comportamiento, sino que nos check it out ayuda a comprenderlo mejor.
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No obstante, la pareja debe sentirse también con confianza para expresar sus necesidades y deseos sin temor a posibles castigos por parte de la persona narcisista.
Revisado por Tyler Woods
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